-- Taller Atención Plena --

Área Clínica




Imparte: Alejandra Márquez

Contacto: educacion@fundacionpasos.org.mx



INFORMACION:


Duración: 30 minutos por sesión, dos veces a la semana.


Horarios: Martes y Jueves 17:30.


Costo: $50 por sesión.


¿Qué es Atención Plena?


El desarrollo de la atención plena mediante ejercicios de meditación es una herramienta que se ha comprobado científicamente genera un impacto directo en la estructura cerebal.

Actualmente hay un creciente interes en enseñar atención plena a los niños, con la intención de promover en ellos mayor paz, atención y porque ahora entendemos que una educación integral debe ayudar a nutrir el mundo completo de los niños, tanto su mente como su cuerpo. También porque los padres,educadores y profesionales de la salud estan ahora mas que nunca apoyandose en herramientas que ayuden a disminuir los niveles de estres.


¿Cómo funciona?

La práctica de la atención plena (meditación) ayuda a los niños a:

  • Tranquilizarse
  • Desarrollar una mejor atención y concentración
  • Desarrollar habilidades de planeación, organización y autoregulación.
  • FUNDACION PASOS

    Centro de atención al niño y la familia A.C.

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